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上海搬家公司青浦大众搬家员工搬家后肌肉酸疼怎么办？？？如果搬家公司员工搬家后肌肉酸疼，可以采取以下措施缓解疼痛：
1. 休息：让身体得到充分的休息，避免过度运动。
2. 热敷：使用热水袋或热毛巾敷在疼痛的部位，可以缓解肌肉酸疼。
3. 按摩：轻轻按摩疼痛的部位，可以促进血液循环，缓解肌肉酸疼。
4. 拉伸：进行适当的拉伸运动，可以缓解肌肉酸疼。
5. 疼痛药物：如果疼痛严重，可以使用非处方疼痛药物缓解疼痛。
如果疼痛持续时间较长或疼痛严重，建议及时就医。
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